pagpamugos sa kaugalingon

sakit baya kadtong imong
gisulti nga gipamugos kuno niya
ang iyang kaugalingon 

ang kalipay dili baya dali
sahay mahimong balibalikan
hangtod mokuyog

sa dihang nakuha na niya  ang
kalipay karon siya na usab ang
nagpunay ug pamugos sa iyang
kaugalingon

sabton ta. balikan ta. ang kalipay
dili sayon. dili lalim. 
usahay ipamugos gayod nato
ang kaugalingon.
ayaw anang kataha, ayaw anang
kaulaw.